la Méthode Chandra
Inscription en cours : saison d'automne
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Fin des inscriptions : 7 octobre 2025
L’académie en alimentation vivante & détox
La Méthode Chandra, c’est une académie en alimentation vivante et détox pour la femme consciente qui a un réel désir de transformer son mode de vie et de vieillir en santé. Ici, tu apprendras à t’aimer et nettoyer profondément ton corps, récupérer toute l’énergie vitale et t’offrir un nouveau départ vers une grande vie à ton image.
Si notre société est aussi malade aujourd’hui avec autant de cas d’embonpoint, de maladies chroniques, de troubles digestifs, de fatigue chro et d’épuisement nerveux, ce n’est pas un hasard. C’est le reflet d’un mode de vie qui s’est profondément éloigné de ce qui est naturel pour l’être humain.
Plus on s’éloigne des lois de la nature, plus on s’éloigne de la joie et de sa santé véritable.
Tout ce que je t’enseigne s’appuie sur une idée simple et puissante : Le corps humain cherche toujours à revenir à l’équilibre, à la santé parfaite.
Mais parfois, il est tellement encrassé, fatigué et débordé par des toxines qu’il a besoin d’un coup de main.
En suivant des étapes précises, on arrive à revitaliser, à nettoyer et à renforcer notre corps. La santé n’est pas compliquée, il suffit d’offir à son corps des conditions propices à son rétablissement.
“ Je crois profondément que ce monde a besoin de plus de femmes qui incarnent leur plein potentiel. Des femmes qui ont confiance en elles. Des femmes passionnées. Des femmes intelligentes qui vont de l’avant avec leurs idées puissantes."
Tu n’avais plus jamais à faire de régime.
Tu t’aimais pleinement, sans culpabilité, avec fierté.
Tu retrouvais une énergie que tu ne pensais plus possible.
Tu nettoyais ton corps pour de vrai, comme on nettoie sa maison ou sa voiture, mais que là, c’est ton temple intérieur que tu honores.
Tu pourrais profiter de vieux jours heureux, en mouvement, dans la joie, la liberté et l’amour de toi.
Imagine toi si…
Tu ne rechutes plus jamais, parce que tu te sens solide dans ton mode de vie regénérateur.
Tu saurais exactement comment et quand faire des cures et tes détox, comment faire des plans alimentaire et travailler avec nos belles plantes médicinale.
Imagine une vie où ta santé n’est plus une préoccupation, mais une source de joie profonde.
Le seul rythme qui est bon pour toi, c’est le tien. Tu dois respecter le rythme de ton corps. On est dans un voyage de groupe, mais le processus est individuel." *peux tu séparer cette phrase? dans un carré?
L’alimentation vivante c’est : une alimentation cohérente avec notre espèce. Des aliments cru et non transformée. Comme tous les autres êtres vivants de cette planète, nous sommes faits pour consommer les aliments tels que la Terre-Mère nous les offre.
Le corps à besoin de ce nettoyer en profondeur pour qu’il puisse se régénérer, éliminer les déchets accumulés et relancer ses fonctions vitales, nous utilisons des activités thérapeutiques de nettoyage.
Le renforcement est essentiel, se reposer ne suffit pas. Il faut renforcer le corps et le système nerveux avec des activités spécifiques de renforcement super POWER.
Et pour tout cela, il faut aussi : les bonnes connaissances en alimentation et médecine naturelle. Et bien sûr… devenir une grande CRUsinière, pour manger sans ce priver.
"Ce n’est pas une idéologie. Pour faire le programme, tu n’as pas besoin d’être végane ou végétarienne. Tout le monde a droit au grand nettoyage. Tu n’as pas besoin de manger tout cru. Tu peux manger 50 % cru ou plus. Et moi, je te dis que ça, c’est facile."
Les 3 piliers du rétablissement
Ce programme n’est pas pour toi si...
Tu recherches un programme basé sur les suppléments, vitamines, shakes ou poudres
Tu veux un autre régime rapide juste pour perdre du poids
Tu veux nettoyer ton corps uniquement avec des produits naturels
Tu ne souhaites pas faire de développement personnel : ici, on grandit à tous les niveaux
C’est pour toi si...
Tu tripes sur la naturopathie et tu veux en savoir plus
Tu sais que pour avancer émotionnellement et spirituellement, il faut d’abord nettoyer ton corps en profondeur
Tu aimes le développement personnel et tu sais que tu vas devenir une meilleure personne
C’est aussi pour toi si tu as beaucoup de connaissances, peut-être même naturopathe ou thérapeute
“ Ce n’est pas une idéologie. Pour faire le programme, tu n’as pas besoin d’être végane ou végétarienne. Tout le monde a droit au grand nettoyage. Tu n’as pas besoin de manger tout cru. Tu peux manger 50 % cru ou plus. Et moi, je te dis que ça, c’est facile. “
Présentation du programme
Module 1 : Alimentation et réforme de mode de vie
On entre en profondeur dans l’apprentissage de l’alimentation et la cuisine vivante. Tu recevras des cours de naturopathie, de nutrithérapie, et tu apprendras à travailler avec les plantes médicinales et les remèdes naturels. Ce module te permettra de comprendre ton corps et ses symptômes.
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Comment manger vivant
L’alimentation physiologiques
Le fonctionnement du tube digestif
Théories sur les fruits
Comprendre nos symptômes et se diagnostiquer
Un outil de diagnostique : la langue
L’herboristerie
La nutrithérapie
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Contruire sa routine matinal
Création de ta formule matinal
Le journal alimentaire
Yoga nidra, yoga Kundalini
Le balai intestinal
9 cours de CRU-sine, pour que tu ai du plaisir en crusinant.
Module 2 : La détox
Nettoyage des organes avec des activités thérapeutiques et alimentation ciblées.
Tu auras aussi accès à une cure antiparasitaire et à des cures saisonnières (cures de jus, jeûne intermittent ou prolongé). Tu choisis ce que tu veux faire, selon ton rythme, et je suis là pour te guider.
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La prise et la perte de poids
Le mucus et les muqueuses
La cur antiparasitaire
Détox : Champignon et candida albican
Le foie et son fonctionnement
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Nettoyage du tube digestif complet
Nettoyage du côlon
Nettoyage de l’estomac
Nettoyage des fosses nasales et des poumons
Nettoyages de la peau
Flush du foie
Flush des reins
Purge du foie et de la vésicule biliaire
Le balais intestinal
Comment se soigner avec l’argile
Nettoyage de la sphère buccale
Des recette et des cours de cru-sine
Yoga avec les liens de chaque organe que l’on travaille
Module 3 : Le renforcement
Tu pratiqueras des activités thérapeutiques de renforcement qui vont stimuler ton métabolisme (pour une énergie durable).
Renforcer ton système nerveux (pour sortir de l’anxiété) et soutenir ton système digestif, hormonal et immunitaire.
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Force de vie et adaptation
Le système nerveux et la dépression
Le jeûne
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Les bains dérivatifs
Exposition à la chaleur
Exposition au froid
La respiration de Wim hof
Yoga Kundalini
Excercice de renforcement
Module 4 : Gastronomie naturelle
Des cours de crusine pour préparer toutes les gourmandises possibles : biscuits, gâteaux, pizzas, brownies crues & vegan, pour te régaler sans culpabilité. Et tu apprendras à faire des plans alimentaires adaptés.
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Tu apprendras à réaliser des plans alimentaires personnalisés
L’art de la fermentation
Comment manger vivant en hiver
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Encore des cours de CRU-sine
18 recettes gourmandes
Module 5 : Féminin sacré
Reconnecte avec ton pouvoir féminin, tes cycles, la lune et à ta puissance intérieur. Libère ton corps emotionnel des blocages qui t’empêche d’être libre et heureuse
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Tout savoir sur l’oeuf tantrique de yoni
Présentation des 7 oeufs féminins et leurs pouvoir
La pierre de nombril amérindienne et les pouvoirs de l’obsidienne
Une femme, une connection avec la lune.
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Fabrication d’une baume magique anti-cellulite
Méditation pour prendre son envol pour sa vie de rêve.
La Méthode Chandra est structurée en 5 modules puissants :
“ la méthode chandra à changé ma vie ”
Le programme
Ce programme durent 4 mois et tu pourras obsever une transformation profonde de ton mode de vie. Je t’accompagne vers la pleine vitalité et la santé optimiser. La méthode chandra, c’est un master en alimentation vivante et de détox, conçu pour les femmes conscientes qui sont prête à révéler tout son potentiel et vivre la vie de leurs rêves.
L’accès au 5 modules à vie
16 semaines de cercle de parole (chaque mardi et c’est l’espace pour poser t’es questions, te déposer et connecter)
16 semaines d’encadrements et 3 livres : Recette, Médecine et Guide alimentaire
2 groupes Facebook : ta cohorte + la communauté Chandra
L’accès à une thérapeute qualifiée en cas d’incertitude
Ce que tu receveras
Une plateforme à vie et l’accompagnement d’une naturopathe avec 20 ans d’expérience.
Et surtout… le soutien d’une communauté qui marche dans la même direction que toi et qui t’encourage à chaque étape.
Ce programme, c’est bien plus qu’un simple suivi : c’est ton espace pour retrouver ta vitalité et découvrir un bien-être que tu n’as peut-être jamais connu.
On parle d’une transformation profonde pour ton corps, ton esprit et tes habitudes de vie avec des outils que tu garderas pour toujours.
Tout cela pour 2 800 $ : un investissement dans ta santé qui te rapportera chaque jour.
Un corps nettoyé et nourri est un corps heureux.
C’est aussi un mental équilibré, et le début d’une vie sans douleur… remplie d’énergie, prête à être savourée pleinement.
Plusieurs options disponible pour toi
Il est normal d’avoir besoin de clarté avant de se lancer dans un nouveau départ. Si tu veux en savoir plus, si tu te demandes si ce programme est fait pour toi ou si tu as simplement envie d’en parler avant de prendre ta décision, je suis là pour toi.
F.A.Q
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Description de l’élément
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Tu as des questions concernant le programme?
Si tu as besoin d’en savoir plus, si tu te demandes si ce programme est fait pour toi ou si tu as simplement envie d’en parler avant de prendre ta décision, je suis là pour toi pour en discuter avec toi et ce gratuitement.